عناصر تقي من احتشاء عضلة القلب               لا تستثن الدهون من غذائك!               الرئيس الألماني يعترض على إجراء انتخابات برلمانية مبكرة               مفوضية حقوق الانسان تحتج ضد الحكومة العراقية               دمشق تصعد في الغوطة لتأليب الحاضنة الشعبية على المعارضة               أم كلثوم في السينما الفرنسية تكسر الحواجز بين الشعوب               مفوضية الانتخابات تصادق على منح اجازة تاسيس لسبعة احزاب جديدة               مقاتلة "ميغ-35" الروسية تنهي اختباراتها (فيديو)              

طب وصحة

  الرئيسية > تصنيفات المواد > طب وصحة

لا تتناول الفواكه وانت تدخن !

افضل طريقة لتناول الطعام للتخلص من الوزن الزائد

توصل العلماء الى ان تناول الطعام بهدوء وتأن يخفض حوالي 100 سعرة حرارية من كمية السعرات التي يعطيها الطعام.درس علماء من جامعة تكساس عمل وظائف الجسم لدى اكثر من 30 متطوعا، كان بعضهم يعاني من زيادة في

المياه الغازية المثلجة تساعد على تفاقم السكري وزيادة الوزن

أظهرت نتائج الاختبار الذي أجراه العلماء، ان المشروبات الباردة ومن ضمنها الماء، تسبب زيادة الوزن وتطور مرض السكري.وبينت الدراسة التي اجراها علماء من جامعة اركنساس الامريكية، ان البرودة تخفي الاحساس

النوم الصحي: كم مدته وما هو توقيته الأنسب؟

تقول حكمة شعبية: النوم قبل منتصف الليل أفضل من النوم بعده. لكن العلماء أثبتوا أن توقيت النوم الصحي ليس مهما بقدر أهمية عدد ساعات النوم العميقة، وهي الساعات الخمس الأولى من النوم. سواء قبل منتصف الليل أو بعده.

البقلاوة التركية "تحت حماية" الاتحاد الأوروبي

في الوقت الذي لم تكلل فيه مساعي أنقرة للحصول على عضوية الاتحاد الأوروبي بالنجاح بعد، تمكنت حلوى البقلاوة المصنوعة في جنوب شرقي تركيا من الحصول على "وضع الحماية" من المفوضية الاوروبية.

دراسة: المصابون بفيروس الإيدز ليسوا في عداد الموتى بعد الآن

لم تعد جملة " أنت مصاب بفيروس الإيدز " تعني الموت، حيث أن متوسط التوقعات لأعمار المصابين بالفيروس الذين يتناولون العلاج أصبحت تكاد تقترب من الأشخاص الطبيعيين.

ألياف أكثر.. التهاب أقل

هناك حقائق غذائية وطبية غائبة عن الكثيرين من أبناء الشعب العراقي وهو يعاني الأمرين، تسلط حكومة فاشلة وميليشيات طائفية تنشر الموت في كل مكان وفساد اداري يضرب جميع نواحي الحياة في العراق.

ما هي أسباب تساقط الشعر ... وكيفية الوقاية منه؟

من المشاكل التي تواجه المرأة في طريقها للوصول إلى الغاية القصوى من الجمال عملية تساقط الشعر، وهي موجودة لدى الكثير من النساء، لذا لا بد من تسليط الضوء على هذه المشكلة ومعرفة أسبابها في سبيل الوقاية منها، وإن حصلت ووقعنا في فخ التساقط فما هي الحلول المناسبة لذلك.

مأكولات لتخفيف الوزن الزائد

إذا كنت تعانين من الوزن الزائد ولديك الرغبة في تناول بعض الأطعمة الشهية دون أن يزيد وزنك نقدم لك سيدتي هذه الباقة من الأطعمة التي اقتطفناها من أحضان الطبيعة لتنعمي بصحة ونشاط وجسم رشيق: التفاح: يحتوي التفاح على البكتين وهو مادة تشعرك بالشبع، توفر لك كل تفاحة أكثر من 4 غرامات من الألياف الغذائية.

الشاي الأخضر يحسّن القدرة الذهنية لدى الرجال

تفيد نتائج بحوث علمية بأن الشاي الأخضر يساعد على تحسين القدرات الذهنية لدى الرجال، لاحتوائه على مادتي الكافيين وL – الثيانين.وقد أثبتت نتائج البحوث التي أجراها علماء من أمريكا وهولندا، أن تناول الرجال للشاي الأخضر يزيد من قدراتهم الذهنية نتيجة احتوائه على تركيبة مثالية من مادتي الكافيين والثيانين .العلماء الهولنديون أجروا الاختبار بمشاركة 44 متطوعا من الرجال، طلب من نصفهم تناول